La dieta dopo la chirurgia bariatrica è molto importante. E’, infatti, lo strumento attraverso il quale si beneficia nel modo migliore dell’intervento subito e, se seguita alla lettera, consente di vivere il post operatorio con grande serenità.   Cos’è la chirurgia bariatrica La chirurgia bariatrica è detta anche chirurgia...

Forse non tutti sanno che le zone del corpo in cui si deposita l'eccesso di grasso dipendono dal DNA e sono influenzate dallo stile di vita e dall'alimentazione.   Conformazioni corporee La conformazione del corpo può essere molto diversa tra le persone e, semplificando tanto, può essere a...

Sono veramente molte le persone che soffrono di sindrome da intestino irritabile o IBS (Irritable Bowel Syndrome). È difficile quantificarne il numero, ma studi recenti stimano si tratti di circa il 10% della popolazione.   Non va sottovalutata Questa sindrome molto spesso viene sottovalutata dai medici di base...

Si ritiene che il 30% delle persone non sappia di avere un importante problema legato al metabolismo degli zuccheri. A molte persone, infatti, succede di fare una dieta e non avere i risultati sperati; perché? Le cause possono essere veramente tante, ma tra queste c'è un problema...

Molte donne vivono la dieta come un periodo drastico e limitato nel tempo, che prevede sacrifici, tagli alle porzioni del cibo e calcolo della calorie. In realtà, la dieta dovrebbe essere vissuta come un periodo costante, dedicato al benessere della persona, nel quale si dia particolare attenzione a ciò che assumiamo quotidianamente.  Soprattutto per coloro...

Il settore del fitness è in grande espansione e la domanda di strutture polifunzionali porta l’offerta ad essere sempre più ampia e diversificata. Spesso, chi si iscrive in palestra entra per la prima volta in un mondo nuovo al quale non è preparato, in cui la motivazione riveste un ruolo...

Ognuno di noi vorrebbe poter dimagrire senza rinunciare ai piaceri della tavola, senza soffrire la fame,  potersi guardare allo specchio ed essere soddisfatto della propria immagine. Distinguiamo prima di tutto le motivazioni che ci portano a sottoporci ad una dieta alimentare. Sono legate spesso alla conquista di uno stato ottimale...