La sensazione di pesantezza agli arti ed il colorito poco compatto della pelle nella cavità addominale sono sintomi molto comuni nelle donne che soffrono di ritenzione idrica, ovvero di liquidi “intrappolati” e gonfiori sottocutanei. Per questo motivo, è importante avere una dose di assunzione di liquidi giornaliera di circa due litri d’acqua, ma la quantità ideale dipende...

Depurazione e drenaggio sono termini molto simili in quanto entrambi implicano l´eliminazione di tossine accumulate nell´organismo. Spesso questi due termini indicano una stimolazione degli organi emuntori, deputati all’eliminazione delle tossine. Gli organi emuntori sono soprattutto intestino, fegato, reni e pelle.   La differenza fra depurazione e drenaggio La vera differenza tra drenaggio e depurazione sta nella modalità con cui eliminano le tossine. Depurazione: è più breve, più rapida, ma richiede più energie dall´organismo; è quindi...