Mal di schiena, dolori al collo, gambe intorpidite e dolori diffusi sono i disturbi più diffusi che il periodo di lockdown ha lasciato sul corpo di un italiano su due. I colpevoli sono la sedentarietà prolungata insieme a movimenti e posture scorrette che abbiamo assunto nelle...
Durante il periodo del “tutti chiusi in casa” abbiamo provato a passare il tempo in modo attivo, cucinando, lavorando da casa, facendo ginnastica nonostante gli spazi ristretti, facendo giardinaggio. Purtroppo, per la maggior parte delle persone, i tempi passati seduti davanti alla tv, al computer, leggendo...
Si può ristabilire l’equilibrio energetico del corpo con un massaggio? La risposta è sì, con il massaggio plantoriflessogeno; una delle più antiche tecniche olistiche. Scopriamo insieme la filosofia, la tecnica e i benefici. Riflessologia plantare: la filosofia e le origini Il massaggio plantoriflessogeno è una delle tecniche olistiche più antiche che affonda le radici nella Medicina...
Fra i trattamenti olistici per raggiungere il benessere psicofisico, il massaggio tensioriflessogeno è l’approccio terapeutico più diffuso. È il massaggio che più degli altri meglio interpreta i disagi dell’organismo. Massaggio tensioriflessogeno: il principio Il massaggio tensioriflessogeno è basato sui principi della Riflessologia, secondo la quale ogni organo del corpo ha una zona in superficie, detto punto di riflesso, a...
Il Reiki è un trattamento olistico che agisce sull’energia universale convogliandola nel corpo operando, così, un riequilibrio tra corpo, mente e spirito. Reiki è un termine di origine Giapponese composto dalle parole REI, energia universale, e KI energia individuale che fa muovere l’Universo. Perche’ il reiki è...