Lo stone massage ha diverse origini, una delle principali è il legame delle pietre con i chakra, 7 punti di energia presenti nel nostro corpo e che, sono grado di mantenere l’equilibrio psicofisico. Presso Residenza dei Limoni SPA, centro dedicato al benessere a 360 gradi, è possibile sottoporsi a questo trattamento,...
Fra le terapie e cure naturali più antiche il massaggio è senza dubbio l’unica con molteplici virtù terapeutiche, oltre che energizzante, stimolante e rilassante per corpo e mente. L’arte del massaggio nella storia Quando si definisce il massaggio una pratica terapeutica millenaria non si esagera. Prime tracce scritte...
La depilazione per le donne è un argomento delicato, poiché spesso provoca dolore, soprattutto alle pelli più sensibili. Metodi di depilazione Le tecniche di depilazione sono diverse, rasoio, crema depilatoria, ceretta, laser e anche luce pulsata: molte donne convivono senza problemi con la veloce ricrescita del pelo data dal rasoio, mentre altre ne sono tanto...
La sensazione di pesantezza agli arti ed il colorito poco compatto della pelle nella cavità addominale sono sintomi molto comuni nelle donne che soffrono di ritenzione idrica, ovvero di liquidi “intrappolati” e gonfiori sottocutanei. Per questo motivo, è importante avere una dose di assunzione di liquidi giornaliera di circa due litri d’acqua, ma la quantità ideale dipende...
Il rinnovamento cellulare avviene naturalmente ogni 28 giorni circa. Non sempre, però, la pelle riesce a liberarsi delle cellule morte; aiutarla quindi in quest’azione è molto importante per pulirla e permetterle di respirare, evitando l’ostruzione dei pori che generano batteri causa di inestetismi e irritazioni. Perché è...
Un problema emozionale irrisolto si manifesta con un’alterazione fisica del corpo umano; anche se il problema sembra ormai passato da tempo, il corpo lo ha memorizzato e lo manifesta fisicamente attraverso disturbi gastrointestinali, epatici, coliche renali, allergie… Esiste un modo efficace per aiutare il proprio organismo...
C’è un muscolo poco conosciuto, ma che si sviluppa già in fase embrionale, dedicato a funzioni molto importanti, fra cui innanzitutto la respirazione: il diaframma toracico. Le funzioni del diaframma Esso assolve principalmente alla funzione respiratoria ma, data la sua collocazione, è strettamente legato anche alla digestione,...
Il Sole è un grande alleato della salute, ma può diventare anche un grande nemico, soprattutto durante i periodi caldi, quando si tende a scoprire la pelle e a passare molto tempo sotto gli impietosi raggi. Le sue insidie sono nascoste, ma oggi ormai note. I raggi UVB e UVA Le radiazioni emanate dal Sole sono per la maggior parte...
La gravidanza comporta cambiamenti fisici inevitabili, molto importanti: una vera e propria trasformazione. Per aiutare il fisico a sopportare tali cambiamenti è necessario prendersi cura del proprio corpo. Il massaggio in gravidanza Una delle pratiche più utili in assoluto è il massaggio. Durante i nove mesi di gravidanza, e poi successivamente al parto, le manipolazioni del massaggio contribuiscono...
La cromoterapia è l’arte antichissima di usare i colori come cura a supporto della medicina convenzionale e come terapia del benessere. Cromoterapia e Aromaterapia La cromoterapia basa i suoi fondamenti sulla teoria secondo cui il corpo umano trae benefici assorbendo le vibrazioni dei colori e dunque le loro proprietà benefiche. L’aromaterapia arriva direttamente nel sistema limbico, ovvero la parte più antica del nostro...