L’Ayurveda è una delle tecniche di medicina naturale più antiche al mondo; nasce in India e ancora oggi il suo utilizzo è largamente diffuso ovunque, anche in Occidente. La base filosofica Alla base della medicina Ayurvedica c’è l’arte del buon vivere che, oltre all’aspetto medico, studia e mette in pratica elementi di filosofia, arte e disciplina. L’Ayurveda permette infatti, se seguita...
Il benessere è armonia psicofisica. È lo stato in cui corpo e mente sono perfettamente allineati in quiete ed armonia. Ci prendiamo cura del corpo con l’attività fisica o con trattamenti estetici; ci prendiamo cura della mente con attività di meditazione o qualunque altra ci faccia stare bene con la testa e con lo spirito. E poi, ci possiamo prendere cura del...
Se pensiamo alle spezie ed alle erbe aromatiche solo come insaporitori in cucina, sbagliamo. Spezie ed erbe aromatiche trovano molteplici impieghi in cucina, ma anche in cosmetica e medicina, grazie alle loro peculiari proprietà, per prevenire malattie cardiovascolari, tumori e diabete. Non a caso l’antica medicina Ayurveda prevede, da millenni, proprio l’impiego di alcune erbe e spezie nella pratica delle innumerevoli terapie, come alcuni olii per...
L'Ayurveda è un’antica pratica di medicina naturale Indiana, atta a creare armonia fra mente e corpo; è uno stile di vita fatto di trattamenti, dieta ed esercizio fisico. Oggi, il trattamento olistico Ayurvedico è considerato un valido supporto alla medicina convenzionale. A cosa servono i trattamenti Ayurvedici? I benefici dell’Ayurveda sono molteplici: Disintossica e...