La gravidanza comporta cambiamenti fisici inevitabili, molto importanti: una vera e propria trasformazione. Per aiutare il fisico a sopportare tali cambiamenti è necessario prendersi cura del proprio corpo. Il massaggio in gravidanza Una delle pratiche più utili in assoluto è il massaggio. Durante i nove mesi di gravidanza, e poi successivamente al parto, le manipolazioni del massaggio contribuiscono...
Gravidanza, travaglio, parto sono condizioni che comportano fatica e sforzo muscolare, stress cardiaco, respiratorio ed emotivo. Per affrontare al meglio i nove mesi e quelle, a volte lunghe, ore di fatica in attesa che il parto si compia è fondamentale praticare attività fisica durante tutti i...
Durante i mesi di gravidanza il corpo subisce cambiamenti così importanti a cui, a volte, fatica ad adattarsi. Ed ecco, dunque, che sport ed attività fisica arrivano in soccorso delle gestanti. Sport si’ o no in gravidanza Per contrastare gli effetti negativi psico-somatici della gravidanza, come aumento ponderale,...
Il periodo che intercorre fra la gravidanza e lo svezzamento è, per una neo mamma, molto delicato fisicamente ed emotivamente. Il bisogno di una figura amica: la doula Molte donne hanno bisogno di avere una persona cara, vicina, con cui parlare e da cui ricevere conforto ai mille...
La gravidanza è un periodo della vita della donna estremamente felice; per questo motivo molte future mamme decidono di suggellarlo con un tatuaggio, una forma di Body Art sempre più diffusa. Tatuaggi: rischi e cautele Le donne in gravidanza subiscono un cambiamento psico-fisico molto importante e, sebbene non vi sia alcuno studio scientifico fatto...