Mal di schiena, dolori al collo, gambe intorpidite e dolori diffusi sono i disturbi più diffusi che il periodo di lockdown ha lasciato sul corpo di un italiano su due. I colpevoli sono la sedentarietà prolungata insieme a movimenti e posture scorrette che abbiamo assunto nelle...

16 Novembre, 2020

Il massaggio decontratturante è un trattamento di grande efficacia terapeutica e preventiva che agisce sul sistema muscolare. Non a caso è utilizzato dagli atleti sia in fase di riscaldamento pre attività agonistica sia in fase post attività per rilassare l’intera struttura muscolare.   Obiettivo del massaggio decontratturante Quando il...

09 Novembre, 2017