Dolore alla schiena, torcicollo e reumatismi sono fastidi molto comuni. In Natura esistono diversi estratti vegetali e tecniche naturali che contrastano questi disturbi, svolgendo una naturale azione nel lenire il dolore e contrastare l’infiammazione. Qui di seguito verranno fornite alcune indicazioni utili nella prevenzione di...
Il nostro benessere poggia su 4 pilastri fondamentali sui quali possiamo intervenire per realizzare un modello di Vita Salutare e mantenere uno stato di benessere il più a lungo possibile. Essi sono: Alimentazione bilanciata, Attività fisica moderata, Equilibrio psico-fisico, Ambiente (contesto sociale). Tutte le scuole di...
La Naturopatia si inserisce in un quadro molto ampio quello delle “Terapie Olistiche”. Con l’espressione “Terapia olistica” si intende un metodo che mira a curare la persona in tutta la sua interezza e quindi non solo corpo ma anche anima, mente ed emozioni. Il termine...
La pelle è molto importante in quanto attraverso di essa ci relazioniamo con il mondo esterno e per questo la desideriamo sempre giovane e tonica. Con l’avanzare dell’età, le cellule basali dell’epidermide vanno incontro ad una riduzione delle mitosi e ne consegue un assottigliamento dell’epidermide con conseguenti rughe. Combattere le rughe integrando Le...
La gravidanza è una fase fisiologica della donna. Molti farmaci, come molte erbe, sono spesso contrindicati in gravidanza, ma alcuni integratori sono fondamentali per il mantenimento della salute della futura mamma e la crescita del feto. In gravidanza è innanzitutto importante un approccio naturale Tali integratori non sostituiscono un regime alimentare il più possibile sano e bilanciato; adottare un approccio naturale nella scelta degli integratori in gravidanza è, a mio...
Il concetto di Benessere deve essere inteso in un’accezione molto ampia. Il Benessere, secondo l’approccio naturopatico, è inteso come equilibrio tra psiche e soma e tra ambiente interno ed esterno; è il risultato dell’equilibrio ai vari livelli e nei vari momenti di vita di una persona. La menopausa: una tappa della vita della donna La menopausa è un periodo molto delicato per la donna; non si...