Scopriamo tutto sulla lombalgia, il mal di schiena lombare che colpisce la parte bassa della schiena. Cause, sintomi, trattamenti efficaci e consigli per prevenirla e migliorare la qualità della vita. La lombalgia, conosciuta anche come mal di schiena lombare, è un disturbo doloroso che interessa la...
L'autunno è una stagione di transizione, ricca di colori e cambiamenti, ma per molte donne può rappresentare un periodo di malessere fisico e mentale. Perché l'autunno sembra portare con sé una serie di disturbi? In questo articolo, approfondiamo le cause dei malesseri autunnali specifici per le...
La nuova frontiera del trattamento antiaging per il rilassamento cutaneo sia anticellulite che delle adiposità, è l’utilizzo delle alghe marine. Le famose piante marine, le alghe, che con le loro importanti proprietà sono la nuova soluzione naturale per il nostro benessere psicofisico. Il potere delle alghe marine Il...
L’intervento di brazilian butt lift, che per praticità viene comunemente chiamato con l’acronimo BBL, è uno degli interventi novità che anche in questo 2022 spopolerà. Come mai? Complice la moda del momento che strizza l’occhiolino alle dirompenti curve sud americane, lo sdoganamento delle forme curvy e la...
Fare una ricca colazione al mattino migliora la memoria e la concentrazione, perchè i cibi giusti, ovvero nutrienti, possono fornire energia a lungo termine e mantenere sazi per ore. Ciò è confermato da molti studi in ambito nutrizionale. Ma scegliere i cibi ideali per una ricca e corretta colazione non...
Cosa succede al corpo quando una bambina entra nella fase adolescenziale? L'arrivo del ciclo mestruale è senza dubbio il momento più importante del passaggio dall'età fanciullesca a quella adolescenziale, e poichè è un evento cruciale è molto importante che l'adolescente abbia vicino qualcuno con cui confidarsi...
In estate le abitudini alimentari tendono a cambiare. Cambiano i ritmi giornalieri e, di conseguenza, cambiano le abitudini alimentari apprezzando di più cibi freschi e leggeri. La dieta giornaliere deve, tuttavia, essere equilibrata. Nei mesi estivi bisogna assumere cibi ricchi di vitamine e sali minerali perchè aiutano a combattere l’affaticamento...
Scegliere il massaggio giusto è molto importante. La scelta del massaggio giusto per noi non va fatta seguendo una moda ma bisogna dare ascolto alle esigenze del proprio corpo. Massaggi: il ruolo del professionista Il professionista del massaggio, grazie alle proprie conoscenze nel campo, ha il compito di valutare...
La dieta chetogenica ha numerosi vantaggi e, fra questi, ce ne sono almeno 6 per cui vale la pena seguirla. Attenzione, però. Sebbene sembri una moda o semplicemente una delle "tante diete" da rivista, la dieta chetogenica è, al contrario, un particolare regime alimentare che prevede: una riduzione radicale ...
La vita di una coppia può essere minata da un problema che affligge molte donne: la secchezza vaginale. I sintomi I sintomi della secchezza vaginale sono Prurito Bruciore Dolore spontaneo, dispareunia e sanguinamento durante i rapporti sessuali. I problemi legati alla secchezza vaginale influiscono negativamente anchesulla vita di...